Selbstbestimmung & Empowerment – wiebke-rimasch.de

BB #03 Lilli Koisser – Texterin und Bloggerin

Wiebke Rimasch — Mon, 06 Mar 2017 04:00:25 +0000

Berufungs-Bilder – Porträts von vielfältigen Frauen Wie kann das eigentlich aussehen, dieses seine Berufung leben? Welche Möglichkeiten, Abenteuer und Herausforderungen stecken darin? Was sind das für Frauen, die genau das wagen? Und wie haben sie geschafft, ihre Leidenschaft zu finden und ihr Leben in die Hand zu nehmen? Meine neue Interview-Reihe zeigt dir: Kein Business as usual […]

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Mach Schluss! Mit deinem inneren Kritiker

Wiebke Rimasch — Wed, 08 Feb 2017 05:00:14 +0000

Hast du schon das Interview mit Nadja Horlacher gelesen? Ich bin ein Fan! Und ich hoffe, dass sie auch dich inspiriert! Doch was, wenn der Schuss nach hinten losgeht? Und du statt Inspiration nur noch Resignation spürst? „So viel Energie hab ich nicht“, „das funktioniert bei mir so nicht, ich habe ganz andere Voraussetzungen / […]

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Ist die Komfortzone nur ein Märchen? 5 Gründe, warum du steckenbleibst

Wiebke Rimasch — Wed, 25 Jan 2017 05:00:52 +0000

Ich gestehe: ich habe dir bestimmt schon mal gesagt, dass du aus deiner Komfortzone raus musst. Dass du es dir einfach zu gemütlich gemacht hast. Vielleicht glaubst du das auch. Vielleicht wünschst du dir auch den berühmten – sorry: Arschtritt. Weil du glaubst, dass du zu bequem bist. „Wenn ich nur nicht so faul wäre!“ […]

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Die 4 wichtigsten Bereiche deines Lebens (und wie sie dir bei der Jahresplanung helfen)

Wiebke Rimasch — Wed, 18 Jan 2017 05:00:57 +0000

Letzte Woche hast du das vergangene Jahr Revue passieren lassen. Du hast deine Erfolge und auch deine Misserfolge reflektiert. Du hast ein Fazit gezogen – und eine erste Ahnung, wo es für dich in 2017 hingehen soll. Hast du nicht? Macht nichts! Ich stelle dir weiter unten ein Modell vor, das dir auch ohne diese […]

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Die 3 (oder 4) Dinge, die dieses Jahr FÜR DICH noch echten Sinn machen können (und stressfrei sind)

Wiebke Rimasch — Wed, 21 Dec 2016 05:00:05 +0000

Ja, ich gestehe … ich habe drüber gelesen. Ich habe Videos angeschaut, sogar an einem Kurz-Seminar dazu teilgenommen. Und ich wette, dir geht es ähnlich: Dein Postfach quillt über, bei Facebook poppt es ständig aus deiner Timeline. Es nimmt kein Ende und das Signal ist klar: Du musst jetzt anfangen, für 2017 zu planen! Mich […]

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Wie du an deinem Traum dranbleibst (auch wenn einiges dagegen spricht)

Wiebke Rimasch — Tue, 22 Nov 2016 05:00:59 +0000

„Naja, das war nicht so doll. Als Trainerin bist du eher etwas dröge.“ (… und das leise Geräusch, wenn ein Traum zerplatzt …) Ich stehe auf dem Parkplatz. Der Satz fährt mir mitten ins Herz. Völlig unvermittelt und ohne Ankündigung gibt mir mein Chef sein Feedback. Ich höre schon gar nicht mehr richtig zu. Weil […]

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3 Dinge, die mein Leben verändert haben

Wiebke Rimasch — Tue, 25 Oct 2016 04:00:23 +0000

Stell dir vor, innerhalb kürzester Zeit scheint dein Körper aufzugeben. Seine Funktionen einzustellen. Oder zumindest stark einzuschränken. Alles fühlt sich krank an: Herz, Atmung, Gelenke. Du frierst, du bist müde. Immer. Bewegen? Nur unter Mühe. Dein Geist scheint irgendwie „verklebt“, das Denken fällt dir schwer. Du bist antriebslos, niedergeschlagen – und hast keine Ahnung, was […]

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Ich reg mich auf! Warum du Wut brauchst, um du selbst zu sein

Wiebke Rimasch — Tue, 18 Oct 2016 04:00:29 +0000

(diesen Artikel habe ich Rahmen der Blogparade – #Wut ausdrücken und annehmen‘ von Lia Rienzi leicht überarbeitet) Kannst du so richtig wütend sein oder bist du Dauer-nett? Lässt du dir manchmal Sachen gefallen, obwohl sie dir eigentlich gegen den Strich gehen? „Reg dich nicht auf!“, ist dein Gedanke, sobald du Wut spürst? Oder du hörst von […]

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Du musst gar nix! Wie du selbstbestimmte Entscheidungen triffst – 2/2

Wiebke Rimasch — Tue, 11 Oct 2016 04:00:35 +0000

(dies ist der zweite Artikel zum Thema „Selbstbestimmte Entscheidungen“. Den ersten findest du hier.) Shit happens. Und zwar dir gerade? Denn du hast einen Fehler gemacht? Eine Entscheidung getroffen, die sich nun als „falsch“ herausstellt? Mist! Du weißt, was das für dich bedeutet: Du fängst an, dich selbst zu kasteien „Warum habe ich das gemacht? […]

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Du musst gar nix! Wie du selbstbestimmte Entscheidungen triffst – 1/2

Wiebke Rimasch — Tue, 04 Oct 2016 04:00:15 +0000

Als ich den Schritt in die Selbständigkeit und damit in die Unabhängigkeit und Freiheit gewagt habe, fühlte sich das erstmal verdammt gut an! Ich war voller Energie. Sicher in meinem Entschluss. Aufgeregt, über das, was da wohl kommen würde. Zuversichtlich, meine Herausforderungen bewältigen zu können. Endlich machen, was ICH will! Klingt gut, oder? Ist nur […]

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