Kommentare zu: Kraftvoll und widerstandsfähig durch Herausforderungen – 7 entscheidende Faktoren für deine innere Stärke

Von: Ist die Komfortzone nur ein Märchen? 5 Gründe, warum du steckenbleibst — wiebke-rimasch.de

Wed, 25 Jan 2017 05:03:07 +0000

[…] Schritte! Hier geht es um Selbstwirksamkeit – um den Glauben an dich und deine Fähigkeiten. Das Gute: Alles eine Frage des Trainings! Du […]

Von: Wie dir dein nerviger Job hilft, deinen Traumjob zu finden — wiebke-rimasch.de

Tue, 15 Nov 2016 05:23:05 +0000

[…] so einfach. Dieser psychologische Effekt heißt Modelllernen. Zusätzlich stärkt das auch deine Selbstwirksamkeit, wenn du jemand dabei beobachtest, wie er eine Herausforderung löst, die der deinen sehr ähnlich […]

Von: Umsetzung — wiebke-rimasch.de

Umsetzung — wiebke-rimasch.de — Tue, 06 Sep 2016 04:24:36 +0000

[…] Kontrollierte Angst lässt dich wachsen. Sie ist ein echter Entwicklungsbooster. Du überwindest deine bisherigen Grenzen. Du gewinnst an Erfahrungen hinzu. Du schaffst etwas, das du vorher noch nicht erreicht hast. Du siehst, was du kannst. Welche Fähigkeiten und Kräfte du hast. Du bist echt wirksam. Selbstwirksam. […]

Von: Kraftvoll und widerstandsfähig durch Herausforderungen – 7 entscheidende Faktoren für deine innere Stärke – Teil 2 — wiebke-rimasch.de

Tue, 23 Aug 2016 04:17:30 +0000

[…] Im letzten Artikel habe ich dir bereits die ersten 3 Säulen der Resilienz vorgestellt. Heute beschäftigen wir uns mit den anderen 4: […]

Von: Wiebke Rimasch

Wiebke Rimasch — Tue, 16 Aug 2016 13:01:51 +0000

Als Antwort auf Wibke Dihrberg.

Haha, lass uns doch zusammen tun – dann sind wir schon zwei Wi(e)bkes 😉
Ist mir nur zu gut bekannt, dieses „ich hab zuviel im Kopf“.
Mit einer Einschränkung: Aus meiner persönlichen Erfahrung aber auch aus Coachings weiß ich, dass darunter viele Dinge sind, die tatsächlich nie zum Abschluss kommen würden. Und dieses „ich habe keine Zeit“-Thema dafür sorgt, dass man es gar nicht merkt. Was aber eigentlich dahinter steht (oder eher: stehen kann) ist Angst, Unsicherheit („ist meine Idee überhaupt gut genug?“.
Ich habe festgestellt, dass es in solchen Fällen sehr gut ist, sich max. 3 Dinge zuerst rauszupicken und sich darauf zu fokussieren. Nur das. Nichts anderes.

Ich weiß nicht, ob da was für dich zutreffend ist und freu mich, wenn ich hilfreich war.

Liebe Grüße,
Wiebke

Von: Wibke Dihrberg

Wibke Dihrberg — Tue, 16 Aug 2016 10:06:00 +0000

Meine grösste Herausforderung momentan:
Es gibt nur ein Exemplar von mir! 😉
Dieses eine Exemplar hat Ideen und Pläne für mindestens 3 Wibkes.
Leider steht mir nur die Zeit einer Wibke zur Verfügung.