Wie du an deinem Traum dranbleibst (auch wenn einiges dagegen spricht)

„Naja, das war nicht so doll. Als Trainerin bist du eher etwas dröge.“ (… und das leise Geräusch, wenn ein Traum zerplatzt …) Ich stehe auf dem Parkplatz. Der Satz fährt mir mitten ins Herz. Völlig unvermittelt und ohne Ankündigung gibt mir mein Chef sein Feedback. Ich höre schon gar nicht mehr richtig zu. Weil…

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3 Dinge, die mein Leben verändert haben

Stell dir vor, innerhalb kürzester Zeit scheint dein Körper aufzugeben. Seine Funktionen einzustellen. Oder zumindest stark einzuschränken. Alles fühlt sich krank an: Herz, Atmung, Gelenke. Du frierst, du bist müde. Immer. Bewegen? Nur unter Mühe. Dein Geist scheint irgendwie „verklebt“, das Denken fällt dir schwer. Du bist antriebslos, niedergeschlagen – und hast keine Ahnung, was…

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Ich reg mich auf! Warum du Wut brauchst, um deine Berufung zu leben

(diesen Artikel habe ich Rahmen der Blogparade – #Wut ausdrücken und annehmen‘ von Lia Rienzi leicht überarbeitet) Kannst du so richtig wütend sein oder bist du Dauer-nett? Lässt du dir manchmal Sachen gefallen, obwohl sie dir eigentlich gegen den Strich gehen? „Reg dich nicht auf!“, ist dein Gedanke, sobald du Wut spürst? Oder du hörst von…

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Du musst gar nix! Wie du selbstbestimmte Entscheidungen triffst – 2/2

(dies ist der zweite Artikel zum Thema „Selbstbestimmte Entscheidungen“. Den ersten findest du hier.) Shit happens. Und zwar dir gerade? Denn du hast einen Fehler gemacht? Eine Entscheidung getroffen, die sich nun als „falsch“ herausstellt? Mist! Du weißt, was das für dich bedeutet: Du fängst an, dich selbst zu kasteien „Warum habe ich das gemacht?…

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Du musst gar nix! Wie du selbstbestimmte Entscheidungen triffst – 1/2

Als ich den Schritt in die Selbständigkeit und damit in die Unabhängigkeit und Freiheit gewagt habe, fühlte sich das erstmal verdammt gut an! Ich war voller Energie. Sicher in meinem Entschluss. Aufgeregt, über das, was da wohl kommen würde. Zuversichtlich, meine Herausforderungen bewältigen zu können. Endlich machen, was ICH will! Klingt gut, oder? Ist nur…

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Wie du dich auf das konzentrierst, was für dich wichtig und beeinflussbar ist

Mal ehrlich: Jammerst du? Beschwerst du dich über deine Situation? Bist du manchmal der Meinung, dass alles ungerecht ist und die Welt gegen dich? Mach ich auch. Machen wir alle. Fakt ist: Wir alle sind immer wieder nicht „Herrin der Lage“. Wir stecken in Strukturen, die uns nicht gut tun. Wir finden uns in Situationen…

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Die 4 (Angst-)Gründe, warum du deinen Traum nicht umsetzt – und wie du es trotzdem schaffst!

Du sitzt in deinem Job und wirst täglich wahnsinnig. Immer ein bisschen mehr. Deine Arbeit zehrt an dir. Du bist frustriert, unglücklich, unfrei. Und das seit Jahren. Das, was du machst, ist nicht das, was du willst. Wenn‘s mal wieder ganz schlimm ist, träumst du dich weg. Bist in Gedanken auf Weltreise, in deinem Traumjob…

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Kraftvoll und widerstandsfähig durch Herausforderungen – 7 entscheidende Faktoren für deine innere Stärke

In meinem Leben ist gerade zu viel los – in deinem auch? Vielleicht bist auch du gerade dabei, einschneidende Veränderungen umzusetzen – oder das Leben hat dich gerade einfach mit voller Wucht erwischt? Bei mir trifft gerade beides zu. Nachdem ich mich eine Zeitlang darüber aufgeregt habe, das es eben nicht so läuft, wie ich…

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Wie du deine Glaubenssätze wirkungsvoll und nachhaltig verändern kannst – Teil 2

Na, Glaubenssatz bereits gefunden? In meinem vorherigen Artikel habe ich dir Wege aufgezeigt, wie du ihn aufspüren kannst. Ja, ich habe dir sogar eine Art Hausaufgabe gegeben: Nämlich, den Satz zu finden und zu beobachten, wann er auftritt und wie er wirkt. Vielleicht hat sich schon allein dadurch etwas bei dir verändert? Oder sitzt du auf…

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Wie du deine Glaubenssätze wirkungsvoll und nachhaltig verändern kannst – Teil 1

Hast du auch schon festgestellt, dass so manche Veränderung einfach nicht so richtig greift bei dir? Obwohl du dir diese wirklich willst? Obwohl du doch dafür einiges tust? Merkst du vielleicht, dass es in deinem Leben bestimmte Punkte gibt, an denen du IMMER wieder hängen bleibst? Bestimmte Themen, die dich – egal, wie viel du…

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